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玛卡有什么功效和作用(玛卡的功效和作用有什么)

时间:2023-07-08 12:50:04    来源:互联网


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解答:

1、玛咖含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等丰富的微量元素,营养价值高,功效多。

2、玛咖有滋补强身的作用。对提高体力、精神状态、抗疲劳有很好的作用。

3、玛咖塔有很好的降脂作用。玛咖富含亚油酸,有利于人体胆固醇的调节,可预防高血脂、高血压,对动脉硬化、心脑血管疾病也有一定的预防作用。

4、玛咖还有一定的镇静作用,可以改善睡眠,提高睡眠质量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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